Mind-Walk (Aroma) op 17 juni 2024

Op maandagavond 17 juni om 19.00 uur geef ik een Mind-Walk Aroma. Het thema is geur en aandacht. We gebruiken daarbij een aantal oliën. De Mind-Walk bestaat onder andere uit mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Een veilige effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren. Zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Een wandeling duurt ongeveer 1 uur en 30 minuten. Na afloop is er een toepasselijk cadeautje voor de deelnemers.