Over Yogaflex


Docente Nelleke van de Griend
Sinds de oprichting van Yogaflex in 2009 verzorg ik lessen in IJmuiden en wil ik graag het plezier dat ik zelf ondervind bij het beoefenen van yoga en pilates overbrengen aan anderen.

Achtergrond
Naast de opleidingen Aerobics, Steps en Bodyshape bij AALO heb ik onder andere een opleiding Poweryoga gevolgd bij Tonnie Goes. Tonnie Goes is inmiddels een begrip onder de yogadocenten; www.poweryoga.nl  Omdat ik in de loop der jaren steeds meer belangstelling voor yoga kreeg, volgde ik de 4-jarige opleiding tot Hatha Yoga docente bij Saswitha voor Yoga en Wijsbegeerte, Saswitha is de oudste beroepsopleiding voor yoga in Nederland; www.yoga-saswitha.nl. Mijn specialisatie is doelgroepen (ouderen, kinderen, jongeren en gehandicapten) naast een aantal modules zoals ademtherapie, adem & pranayama en mantra & yantra.

Een mooie, vanzelfsprekende combinatie met Yoga is Pilates. Ik ben bevoegd instructrice Pilates level 1 en 2; www.thepilatescompany.nl en volgde in 2012 de opleiding Relaxercise bij The Pilates Company. Tevens ben ik docente Essentrics en Stoelyoga. Verder geef ik graag lessen in de buitenlucht, zoals Mind-Walk en Pilates Bodywalk in het bos en Yoga op het strand. Om bij te blijven worden er regelmatig bijscholingen en workshops gevolgd.

Lid Vereniging Yogadocenten Nederland; www.yoganederland.nl


Over Yogaflex